我是一切的根源
對待事情的態度不同,結果就會兩樣。
現實生活當中,有人會因為失敗而跳樓,也有人因為失敗而成就更大的事業;有人會因為對手強大而畏懼,也會有人因為挑戰巨人而使自己快速成為巨人;有人會因為產品賣不出去而抱怨產品、抱怨公司、抱怨顧客,也會有人因為產品賣不出去而創新出大受市場歡迎的新產品、新服務;有人會因為受不了上司的嚴厲而跳槽走人,也會有人因為嚴師出高徒而使自己能夠勝任更加復雜的工作,最后不斷晉升。
著名的心理學家艾利斯有一個著名的“ABC情緒理論”,他認為:人的情緒主要根源于自己的信念以及對生活情境的評價與解釋不同。也就是說,事情的前因A會透過當事者對該事件的評價與解釋以及他對該事件的信念B這個橋梁,最終才決定會產生什么樣的結果C。
事物的本身并不影響人,人們只受對事物的看法的影響。無數的事實告訴我們:一切結果的根源常常不是事物的本身,而是有權對該事物做出不同評價和解釋的我們。所以,我是一切的根源!
對某一客觀事物你是如何思考的,你就會有什么樣的看法,你有什么樣的看法就會有什么樣的結果。對事物的看法沒有絕對的對錯之分,但是它有積極和消極之分,每一個人都必定要為自己的看法承擔最后的結果。
消極思維的人對事物永遠都會找到消極的解釋,并且總能為自己找到抱怨的借口,最終他會得到消極的結果,接下來他消極的結果又會逆向強化他消極的情緒,從而又使他更加消極。
積極思維者恰恰相反,他們對事物永遠都能找到積極的解釋,然后尋求積極的解決辦法,最終也能得到積極的結果,接下來積極的結果又會正向強化他積極的情緒,從而使他成為更加積極的思維者。
我們可能無法掌握風向,但是我們至少可以調整風帆;我們可能無法左右事情,但是我們至少可以調整心情。讓我們不再抱怨,因為“我是一切的根源!”
上帝與利科同在!
